微表情雖然持續的時(shí)間短暫，但卻暗藏玄機，人的面部表情背后隱藏著(zhù)內心的秘密，我們每個(gè)人都會(huì )有不同的表情，這些細微的表情背后會(huì )有什么含義呢？

本期的微表情心理學(xué)教你如何看穿他人內心感受和動(dòng)機，快速提升情商，魅力和影響力，破解職場(chǎng)社交密碼。

關(guān)于眼睛

1.頻繁的眨眼表示在撒謊或有連帶的心理活動(dòng)；在談?wù)撃骋辉?huà)題時(shí)如果對方眨眼頻率加快，有可能對正在討論的話(huà)題感興趣。

2.睜大眼睛看你，表明他欣賞你為人處世的態(tài)度或對你做的事感到滿(mǎn)意。

3.眨眼時(shí)面帶微笑，表示對方很有自信。

4.眨眼時(shí)間過(guò)于頻繁，表明他的內心很緊張。

5.如果一個(gè)人眼珠經(jīng)常左右轉動(dòng)，表明他處于不安的狀態(tài)，一般缺乏安全感，對自己的行為和語(yǔ)言沒(méi)有什么信心，時(shí)常容易感到忐忑不安。

關(guān)于嘴巴

1.咬嘴唇是緊張的表現。當一個(gè)人心里緊張，或正處于令人緊張的場(chǎng)合時(shí)，就會(huì )下意識地咬自己的嘴唇，這是為了掩飾自己內心的不良情緒。

2.撅嘴。當一個(gè)人的嘴唇往前撅的時(shí)候，往往表明他心存不滿(mǎn)情緒或者懷有不同意見(jiàn)。

3.抿嘴。當人們面臨壓力時(shí)，一種常見(jiàn)的反應是藏起或拉緊自己的嘴唇。從心理學(xué)的角度來(lái)看，嘴唇緊抿是自我抑制的表現，是一種不耐煩的表現，當一個(gè)人內心充滿(mǎn)不滿(mǎn)、厭煩或者敵意，而又不能將這種情緒完全釋放出來(lái)時(shí)，他就會(huì )通過(guò)嘴巴表現出來(lái)。

4.舔嘴唇：這個(gè)動(dòng)作表明人們感到焦慮和不安，因此舔嘴唇實(shí)際上是一個(gè)自我安慰的動(dòng)作。

5.捂嘴。這是心虛的外在表現，有些人說(shuō)謊或說(shuō)錯話(huà)時(shí)會(huì )習慣性地捂嘴，掩飾說(shuō)假話(huà)后內心的不安。

關(guān)于鼻子

1.摸鼻子。研究表明，一個(gè)人在說(shuō)謊時(shí)，鼻子的神經(jīng)末稍就會(huì )被刺痛，摩擦鼻子能夠緩解這種不舒服的感覺(jué)。另一種說(shuō)法認為，當比較壞的想法進(jìn)入大腦之后，人就會(huì )下意識地指示手去遮住嘴，但又怕表現的太明顯，因此會(huì )就勢在鼻子上觸摸一下。一般而言，摸鼻子的動(dòng)作對說(shuō)話(huà)者來(lái)說(shuō)表示欺騙，對聽(tīng)話(huà)者來(lái)說(shuō)則表示對說(shuō)話(huà)者的懷疑。

2.鼻子緊皺。緊皺的鼻子通常表示厭惡，“嗤之以鼻”可以說(shuō)是形象地表現了對一個(gè)人的不滿(mǎn)。這個(gè)微表情表明一個(gè)人對另外一個(gè)人或事物的討厭和反對之意。

3.鼻子出汗。如果一個(gè)人在不感到熱的情況下，額頭沒(méi)有出汗，鼻子出汗，表明其內心正緊張或焦躁。

4.鼻孔外翻。這個(gè)行為表達的是一種生氣的表情。當這種表情出現在臉上之后,多半是傳達著(zhù)這樣一層意思:“我內心很糾結,很不滿(mǎn)意,很生氣。”說(shuō)明此刻的心情可能已經(jīng)很不好，隨時(shí)可能崩潰和爆發(fā)。

5.鼻子稍微脹大。交流程中，如果對方有這個(gè)行為，表明對方非常得意或者想要表達不滿(mǎn)，或情感有所抑制。

關(guān)于頭部

1.緩緩抬頭，一般表示意味深長(cháng)，或者輕微的驚導、好奇，也可能是要確認自己聽(tīng)到的話(huà)語(yǔ)的真實(shí)性，或為了關(guān)注對方，更認真傾聽(tīng)對方的語(yǔ)言。

2.頭部?jì)A斜。這是一種順從的表示，人們在對某件事感到有興趣時(shí)，就會(huì )把頭歪向一側。

3.常常低頭。這類(lèi)人一般比較安靜，做事勤奮，不喜歡熱鬧和激烈的場(chǎng)合，喜歡享受自己的獨處時(shí)光。

4.搖頭晃腦。這類(lèi)人一般比較自信，喜歡表現自己。

5.托頭。用手支撐著(zhù)自己的頭，表示感到厭倦乏味。

關(guān)于手部

1.不由自主的彈動(dòng)手指。表明內心焦慮，想通過(guò)這個(gè)行為緩解和偽裝內心緊張的狀態(tài)

2.手指不停地敲桌子。表明正在在思考問(wèn)題或內心在做權衡性的選擇，這個(gè)行為可以緩解心理上的壓力。

3.搓手掌是最常見(jiàn)的一種心理暗示。緩慢地搓手表明他的心里矛盾，猶豫不定?？焖俚拇晔直砻魉麑δ臣虑榉浅８信d趣。不停的搓手則表明他處于一種緊張、焦慮不安的狀態(tài)。如果是十指交叉來(lái)回的上下搓動(dòng)，表明他非常焦慮不安，可能會(huì )爆發(fā)情緒。

4.雙臂抱在胸前：這種人具有較強的戒備和防守心理，因為人的胸腔里有很多重要又十分脆弱的器官。另外，雙臂抱胸的動(dòng)作也有示威的意思。

5.手碰耳朵。兩個(gè)人在交談時(shí)，一個(gè)人用手抓耳朵，那表示他對另一個(gè)人說(shuō)的話(huà)不感興趣，或者不耐煩；如果是在拉耳垂，那表明對方的話(huà)讓他感到不安。

微表情雖然可以幫助我們準確地了解一個(gè)人內心真實(shí)的想法，但是我們不可過(guò)于理論化，機械地將每一個(gè)人的表情都進(jìn)行歸類(lèi)分析，還需要根據實(shí)際情況而定。